บัลเล่ต์ (Ballet) ถือเป็นพื้นฐานการเต้นในทุกแขนง โดยนักเต้นมืออาชีพหลากหลายคนล้วนเคยผ่านการฝึกฝนและเรียนรู้การเต้นแขนงนี้มาก่อน แม้กระทั้งนักเต้น Hiphop ชื่อดังจำนวนไม่น้อยที่เคยสวมรองเท้าบัลเล่ต์ก่อนจะใส่รองเท้าผ้าใบเต้น
โรงเรียน Sauté Dance Studio มีคลาสเต้นหลากหลายให้เลือกสรร อย่างไรก็ตามเรายังเชื่อว่า การเรียนบัลเล่ต์เป็นพื้นฐานสำคัญสำหรับนักเต้นทุกแขนง...เรามาหาคำตอบกันว่า การเริ่มเรียนเต้นด้วยบัลเล่ต์นั้นดีอย่างไร
1. เพราะบัลเล่ต์คือรากฐานทางด้านเทคนิคและคำศัพท์ต่างๆในการเต้น
การเต้นบางสไตล์จะมีคำศัพท์เฉพาะของตัวเอง เช่น step ใน Tap หรือ Popping, Locking ใน Hiphop แต่มีการเต้นอีกหลายหลายสไตล์ที่มีรากฐานคำศัพท์มาจากท่าบัลเล่ต์ เช่น การเต้น Jazz, Contemporary
เมื่อคุณเข้าไปในคลาสเรียน คุณครูอาจจะสอนให้ทำท่า Chaînés Turns ซึ่งคุณจะต้องใช้เวลาเรียนรู้ในคลาสเรียนเต้นนั้นๆ แต่หากคุณมีพื้นฐานการเรียนบัลเล่ต์มาก่อน จะสามารถเข้าใจและนำมาประยุกต์ใช้ได้โดยง่าย
2. เพราะบัลเล่ต์ช่วยปรับปรุงท่าทางและเสริมสร้างความสง่างาม
นักเต้นจะเต้นสวยได้อยู่ที่ความสง่างามของร่างกายอันเกิดมาจากการทำงานของกล้ามเนื้อที่แข็งแรง พัฒนาต่อยอดจากแกนกลางของลำตัว
การเรียนบัลเล่ต์จะเน้นเรื่องการควบคุมร่างกายและค้นหาศูนย์กลางของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นขณะที่กระโดด หมุน หรือการเคลื่อนไหวทุกรูปแบบ จึงไม่แปลกที่เรามักจะเห็นว่าคนที่มีพื้นฐานการเรียนเต้นบัลเล่ต์มาก่อนเมื่อเต้นสไตล์ใดๆ ก็จะมีความสง่างามและไลน์ท่วงท่าที่สวยกว่าคนที่ไม่มีพื้นฐานบัลเล่ต์มาก่อน เป็นเพราะได้ฝึกฝนกล้ามเนื้ออย่างถูกต้องมาจากคลาสเรียนบัลเล่ต์นั่นเอง
3. เพราะบัลเล่ต์สร้างความแข็งแกร่งและความอดทน
นักเต้นล้วนแล้วแต่มีระเบียบวินัยสูงเพราะเน้นการฝึกฝนอยู่ตลอดเวลา โดยเฉพาะการเต้นบัลเล่ต์ซึ่งจะเริ่มฝึกแยกแต่ละ exercise ที่ barre อย่างช้าๆให้เกิดความชำนาญ ก่อนที่จะนำมาประกอบท่าเต้นได้อย่างคล่องตัว ซึ่งอาศัยการควบคุมร่างกายส่วนต่างๆของตัวเราอย่างมาก และเป็นการพัฒนากล้ามเนื้อให้แข็งแรง ซึ่งพื้นฐานความแข็งแกร่งเหล่านี้จะเป็นส่วนช่วยในการเต้นแขนงอื่นต่อไปในอนาคต
4. เพราะบัลเล่ต์ช่วยสร้างความคุ้นเคยกับความสามารถทางจังหวะ
หัวใจสำคัญสำหรับนักเต้นคือ จังหวะ ไม่ว่าจะเต้นได้ท่วงท่าสวยแค่ไหนแต่ถ้าไม่ตรงจังหวะ ก็ย่อมเปรียบเสมือนการร้องเพลงเสียงหลง คลาสเรียนบัลเล่ต์จะฝึกฝนการฟังจังหวะจากเพลงคลาสสิก ซึ่งประกอบไปด้วยความซับซ้อนของดนตรี ที่จะช่วยให้คุณได้คุ้นเคยกับจังหวะและดนตรีได้เป็นอย่างดี
Comments